Приветствую Вас Прохожий | Регистрация | Вход | RSS
ДЕТИ - ЭТО СЧАСТЬЕ!
Портал "KAM-MAMОЧКА" для Родителей Камчатки и тех, кто готовится ими стать!

... ...









[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ » Всё о диетах! » безсолевая диета
безсолевая диета
psychologistДата: Четверг, 01 Декабря 2011, 14.32 | Сообщение # 1
Молодой родитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 120
Награды: 3
Репутация: 1
Статус: Offline
Активному участнику форума Больше года на форуме
в наше время все чаще мы слышем, что надо отказаться от соли. Она вызывает задержку жидкости и в результате гипертония. в овощах и фруктах уже содержиться соль, что уж говорить о готовых продуктах из магазина. я давно начала ограничивать себя в количестве соли, но бывают моменты что хочется именно соленого. Вот интересно почему. Организму получается не хватает? или это наш мозг требует по старой привычке?
Пища, приготовленная без соли, содержит 2-3 г натрия, а суточная норма здорового человека составляет 4-6 г или 12-15 г хлористого натрия. К сожалению, люди употребляют гораздо больше соли, чем это необходимо, иногда даже до 30-40г в сутки.



 
 
kam-mamochkaДата: Четверг, 01 Декабря 2011, 14.56 | Сообщение # 2
Звезда форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 3533
Награды: 7
Репутация: 9
Статус: Offline
Активному участнику форума Администратор Больше пяти лет на форуме
Соль организму действительно необходима... без нее, если я не ошибаюсь, нарушаются какие-то электролитные процессы в печени....
Избыток соли тоже вреден...

На мой взгляд, всё хорошо в меру!

Сама я люблю солененькое... biggrin Но все-таки стараюсь без фанатизму..)))

 
 
AnutaДата: Четверг, 01 Декабря 2011, 19.51 | Сообщение # 3
Молодой родитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 289
Награды: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
Активному участнику форума Больше года на форуме
без соли нельзя жить... худеть на этой диете бессмысленно, это только вода уйдет из организма и фсе...
 
 
Форум » КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ » Всё о диетах! » безсолевая диета
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

kam-mamochka.ru © 2009-2024

Яндекс.Метрика

Все права защищены

Администрация сайта не несет ответственности за материалы, размещенные пользователями! Помните, что по всем вопросам здоровья необходима консультация врача! Перепечатка материалов сайта разрешена только с указанием активной ссылки сайта http://www.kam-mamochka.ru

Besucherzahler
счетчик посещений

Информация

Мы рады приветствовать Вас на сайте http://kam-mamochka.ru и надеемся, что наш проект понравится не только молодым мамочкам, но и будет полезен для тех, кто хочет лучше понять собственных детей и свою роль в их воспитании.
Появление в семье малыша – это одновременно волнующее, радостное событие и серьезное испытание. А если это еще и первенец, то нужно многому научиться, чтобы вырастить здорового малыша, который в будущем сможет стать предметом
Вашей гордости и надежной опорой.
Яндекс.Метрика
Контакты

Тел.: 8-914-782-38-03

admin@kam-mamochka.ru

По вопросам размещения рекламы на сайте и форуме обращаться по адресу электронной почты admin@kam-mamochka.ru или по телефону +7-914-782-38-03
А так же можно ознакомиться с ПРАВИЛАМИ РАЗМЕЩЕНИЯ РЕКЛАМЫ на нашем форуме